Hledáte odbornou radu či terapii?

• Nezvládáte nároky, které na vás klade společnost, okolí či škola?
• Svět kolem vás vám připadá nepřátelský a nebezpečný?
• Jste příliš přecitlivělí, vztahovační či naopak agresivní a výbušní?
• Pomalu a obtížně se přizpůsobujete změnám?
• Máte nízké sebevědomí?
• Obtížně snášíte lidi kolem sebe?
• Necítíte se dobře ve škole?
• Zhoršuje se vám ve škole prospěch?
• Máte pocit, že vám ostatní lidé nerozumí?
• Špatně ovládáte své chování?
• Máte problémy v rodině nebo vztazích?
• Váš pohled na život je jiný než lidí kolem vás?
• Špatně spíte, nemůžete usnout nebo se často budíte?
• Trpíte úzkostí či depresí?

Kognitivně behaviorální terapie vám může pomoci:

• zbavit se úzkosti a deprese,
• zvládat své chování, pracovní a sociální role,
• zlepšit prospěch a chování ve škole,
• naučit se odpočívat a uvolnit se,  
• rozumět vlastním potřebám a emocím,
• získat nadhled nad svými negativními myšlenkami a představami, 
• snížit vlastní hmotnost,
• plně si uvědomovat sebe sama, 
• dořešit nevyřešená psychická zranění a traumatické zážitky,
• zbavit se problémů v rodině a ve vztazích,
• porozumět vnitřním nastavením a schématům, 
• kvalitně a přiměřeně dlouho spát,
• řešit problémy, se kterými si nevíte rady,
• zvládat příznaky OCD či chronických zdravotních obtíží,
• překonat strach či obtíže při přechodu ze základní na střední či vysokou školu,
• zvládat nároky, které na vás klade společnost či škola,
• začlenit se do nové společnosti.